Vergebung - die Kunst des Loslassens

„Wer es geschafft hat, zu vergeben – gerade wenn`s eine
schlimme Verletzung war – der hat endlich wieder die Hände frei,
um sich wieder um sein eigenes Leben zu kümmern, darum zu
kümmern, dass sein eigenes Leben schön wird.“



Dr. Martin Grabe arbeitet als Psychiater, Psychotherapeut und
Ärztlicher Direktor der Klinik Hohe Mark in
Oberursel. Er leitet die Abteilung Psychotherapie und
Psychosomatik sowie ein Weiterbildungsinstitut für
Psychotherapie. Dazu ist er als 1. Vorsitzender der Akademie für
Psychotherapie und Seelsorge (APS) tätig und hat Lehraufträge in
Masterstudiengängen im Fach Praktische Theologie. Martin Grabe
hat sich mit einer ganz besonderen Kunst auseinandergesetzt und
das Buch „Lebenskunst Vergebung.
Befreiender Umgang mit Verletzungen„
geschrieben.



Was Vergebung NICHT ist, was das Problem an der
Rache ist und wie ich loslassen kann, wenn ich große
Ungerechtigkeit erfahren habe, über das und mehr spreche ich
(Nina) mit ihm in dieser Podcastfolge.

Wichtige Telefonnummern:
Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 08000 – 116 016
Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 – 123 99 00
Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 



Weiterführende Links


Buch "Lebenskunst Vergebung - Befreiender Umgang mit
Verletzungen" - Martin Grabe
https://www.lebensmedien.de/collections/martin-grabe/products/lebenskunst-vergebung-befreiender-umgang-mit-martin-grabe

Infos zur Klinik Hohe Mark: https://www.hohemark.de/