Wie ich mit meiner Energie haushalte

Heute hört ihr eine ganz persönliche Podcast-Episode, in der ich
über meine Gewohnheiten spreche, welche mir helfen, meine
Leistungsfähigkeit zu erhalten und entsprechend meiner Energiekurve
zu arbeiten. Ich spreche darüber, wie ich einerseits meine Woche
plane und dafür sorge, das meine Energiegeber (Bewegung,
Entspannung, Freunde treffen) nicht zu kurz kommen, obwohl ich viel
zu tun habe und wie ich andererseits meine Aufgaben an meine
Energie anpasse. Du erfährst außerdem, warum ich ein absoluter Fan
von Habit-Trackern bin. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit
erfahren möchtest, findest du mich auf Instagram
@lisajoehrencoaching oder auf www.lisajoehren.de