Freundschaften schützen vor Burnout

Freundschaften zu pflegen, sich regelmäßig zu verabreden, auch
dann, wenn man beruflich sehr eingespannt ist und eigentlich keine
Zeit hat, ist gar nicht so einfach. Leider werden private Termine
am ehesten verschoben, während wir an der Karriere oder an unserem
Business feilen. Im Alltag bleibt einfach kein Platz für
Freundschaften, oft nicht mal für ein Telefonat. Menschen sind
soziale Wesen und Einsamkeit belastet uns nicht nur, sie macht auch
körperlich krank. Private Beziehungen sind eine absolut wichtige
Säule eines gelingenden Lebens. In dieser Folge spreche ich
darüber, was Freundschaften für unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden tun. Kommentiere deine Gedanken dazu gerne auf
Instagram @lisajoehrencoaching unter dem Post zur heutigen Folge.
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast mit deinen Freundinnen,
Verwandten, Bekannten oder Kolleginnen teilst. Möchtest du mir eine
Frage stellen, mit mir in Kontakt treten oder einen Wunsch äußern,
dann schreib mir gerne an mail@lisajoehren.de. Wünschst du dir noch
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