STRESSFILTER - Trailer 1. Staffel

Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir ein weniger stressiges
Leben wünschst. Hier dreht es sich um alles, was dich im
Alltag gelassener macht und deinen Akku auflädt, wie zum Beispiel
Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung, den Aufbau innerer Stärke
und Resilienz sowie Sinn und Erfüllung im Leben. Als ganzheitlicher
Coach für mentale Gesundheit und Expertin für Stressbewältigung
begleite ich Menschen raus aus dem Hamsterrad und rein in ein
entspannteres, zufriedeneres und erfüllteres Leben.  Hier gebe
ich dir Inspiration und erprobte Tipps und Tricks zur
Stressbewältigung. Ich beleuchte unterschiedliche Strategien,
um Körper und Geist in Balance zu halten, aus denen du dir das
Passende heraussuchen kannst. Ich freue mich auf dich und
wünsche dir viel Spaß beim Zuhören! Möchtest du noch etwas wissen?
Dann findest du mich auch auf Instagram @lisajoehrencoaching und
natürlich
hier https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/