Body Comp Transformation - Training - TWUP #30

Body Comp, kurz für engl. Body Composition, steht für
Körperzusammensetzung. Wieviel Muskelmaße? Wieviel Körperfett? Eine
Body Comp Transformation, also Fett runter, Muskel rauf, ist eines
der häufigsten Ziele aller die Trainieren. Wolfgang gibt Einblick
in das Training hinter den vielen erfolgreichen Body Comp
Transformationen, die ihn in den letzten 10 Jahren auf der ganzen
Welt bekannt gemacht haben.