Mindset & Mentaltraining mit Peter Sobotta - TWUP #27

Peter Sobotta ist UFC Veteran, Präsident von Nova FC, BJJ Black
Belt und der Mann hinter dem Planet Eater MMA Gym. 0:20 Peter
Sobotta über seinen baldigen UFC Fight in London und über Weight
Cuts 7:20 Peter über sein Mindset im Kampf und seine Entwicklung
vom blutigen Anfänger zum selbstbewussten Fighter 15:40 Peter über
sein Mental Training mit seinem Coach: Wie er sein Selbstbild
verändert hat! 22:40 Visualisierung im Krafttraining. Das
Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur 26:08
Einheitliche MMA Trainer Ausbildung dank GEMMAF. Und MMA bei
Olympia! 31:40 Hirn Scans der dt. Boxer und American Football
Spieler – Studie: Gefahren fürs Gehirn! 36:20 Über ungesunde
Ernährung im Sport und trotzdem Leistung – Usain Bolt &
FastFood 42:20 Peter erzählt von Entwicklung der „Toughness“ im
MMA. Welche (Kämpfer)-Typen gibt es im MMA? 51:35 ATT Miami: Peters
Vorbereitung für UFC Fight in London 55:20 Wie Peter diverse Mental
Tools im Kampf anwendet (z.B. Kampfschrei) 1:02 Hat Mentaltraining
eine Zukunft im MMA?