#9 Wähle Vertrauen statt Angst - Stark bleiben in Krisenzeiten

Seit wir in der Corona Krise stecken fühlen sich viele von uns
besorgt oder verängstigt. Weil wir nicht wissen wie unsere Zukunft
aussehen wird. Und weil wir uns Sorgen um die Gesundheit und die
unserer Angehörigen machen. Dazu kommt das viele zum allerersten
Mal ins Home-Office geschickt wurden. Andere mussten das eigene
Business bzw. Geschäft schliessen, und machen sich Gedanken um die
eigene Existenz und wie es weiter geht. In dieser Folge wollen wir
Wege finden, wie wir unser Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen
stärken, um gut durch die Krise zu kommen. Denn Corona ist nicht
nur eine Krise für die Wirtschaft und Gesundheit, sie ist auch eine
Krise für die Emotionen. Umso wichtiger ist es, statt den aus Angst
entstehenden Emotionen zu folgen, das eigene Vertrauen zurück zu
gewinnen. Beispiele häufig genannter Fragen: Wie gehe ich mit
meiner Angst um? Zulassen oder ablenken? Wie kann ich privat und
beruflich vertraut in die Zukunft blicken? Was soll ich jetzt bloss
machen? Schaffe ich Home-Office und Kinderbetreuung unter einen Hut
zu kriegen? Wird es meine Branche, in der ich jetzt arbeite,
hinterher noch geben? In den kommenden Folgen teile ich mit dir und
meinen Gästen, Antworten auf Fragen, die uns alle in diesen
turbulenten Tagen beschäftigen. Immer mit dem Blick dich weiter zu
unterstützen, um gestärkt durch die Krise zu kommen und dann deinem
kreativen Projekt dranzubleiben. . Zusätzlich erhält du Tipps für
Meditation und nehme dich auf eine Reise im Kopf mit. Damit du
daran glaubst und arbeitest, dir deinen Traum von einem
aussergewöhnlich, kreativen und erfolgreich, authentischen Leben zu
erfüllen. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du etwas für dich
mitnimmst, dann hinterlasse gerne bei I-Tunes Sterne oder einen
Kommentar. Oder teile den Podcast in deiner Community. Damit machst
du mir eine große Freude;) Pass gut auf dich auf in diesen Tagen.
Bleib gesund aber auch munter, bis zum nächsten Mal deine Katja von
Eysmondt Für ein kostenfreies, 30-minütiges Erstgespräch schreib
mir direkt eine Mail und vereinbare einen Termin unter
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