Mind Matters

Tauche ein, in die faszinierende Welt des Gehirns mit Silvia
Sonntag





Willkommen bei Mind Matters, dem Podcast, der die Geheimnisse des
Gehirns enthüllt! Unsere Folge bietet eine reichhaltige
Schatzkammer an Erkenntnissen, die dich in die Tiefen des
Nervensystems entführt.


Silvia Sonntag ist Yogalehrerin und Expertin in Sachen
Neurowissenschaften und Kinesiologie.


Hier bekommst du:


Klare Einsichten und verständliche Erklärungen zur Funktionsweise
des Nervensystems, die ohne Fachjargon auskommen.


Spannende Beispiele, von der alltäglichen Tasse Kaffee, bis hin
zur winzigen Mücke, wir zeigen dir, wie unser Gehirn auf
verschiedene Reize reagiert und wie diese Reaktionen unser
Verhalten beeinflussen.


Evolutionäre Rückblicke, erfahre, wie das Gehirn des
Säbelzahntigers unseren Überlebensinstinkten ähnelt und wie diese
Mechanismen bis heute in uns wirken.


Fehlerhafte Wahrnehmung, wir beleuchten, wie das Gehirn
Illusionen erzeugt und die Realität verfälscht – ein
faszinierendes Phänomen, dem wir auf den Grund gehen.


Die reptilienhafte Verbindung, erhalte Einblicke in das
Reptiliengehirn und erfahre, welche grundlegenden Funktionen es
in unserem Verhalten steuert.


Gesundheits-Tiefe, von Augen bis Nacken – wir tauchen ein in die
Gesundheit dieser Schlüsselbereiche und beleuchten die Bedeutung
der Inselrinde.


Probleme und Lösungen, verstehen, wie Funktionsstörungen zu
Problemen führen können und welche Auswirkungen dies auf unseren
Alltag hat.


Praktische Übungen, entdecke effektive Übungen wie Rotationen und
Beweglichkeitstests, die dich in Bewegung bringen und den Tag
beleben.


Emotionale Reise, erlebe, wie Bilder Emotionen hervorrufen und
den Weg zu tief verwurzelten Überzeugungen und Mustern
(Samskaras) ebnen.





Begleite uns auf dieser faszinierenden Reise durch das Gehirn und
seine verborgenen Welten. Tauche ein in MindMatters, wo
Wissenschaft auf Verständlichkeit und Praxis trifft.





Bereit für die Reise? Lehne dich zurück, und entdecke die Macht
deines Geistes!