Yoga bei Angstzuständen und Panikattacken

In dieser Episode nimmt uns Christine Jung-Stanclik, Ayuveda
Therapeutin, Hypnose Therapeutin, Reflexzonen Therapeutin,
Meditationsanleiterin und vieles mehr, mit in ihrerem Vortrag,
wie Yoga in Angstzuständen uns wieder erden kann. Panikattacken
überrollen uns, wie aus dem Nichts kommend und hinterlassen einen
Teufelskreis der Angst. Wie nun den Weg aus diesem Kreislauf der
Angst finden, der das ganze Leben bestimmen kann? Vielen Menschen
mit Panikattacken wird oft von Yoga ab geraten, doch gerade Yoga
kann gezielt und mit Techniken aus der Hypnose und
Verhaltenstherapie kombiniert ein wertvolles Hilfsmittel raus aus
dem Kreislauf der Panikattacken sein. Wie kann man nun Yoga in
die Therapie mit einbinden? Ich lade euch ein, Yoga von einer
anderen Seite her kennen zu lernen.