# 13 outdoor workout mit den Trainerinnen Raffaella und Sandra

Wir begrüssen die Trainerinnen Raffaella und Sandra von „dis
Training varussa" und ergründen das derzeit überall populäre
high-intensity interval training (HIIT). Bei diesem outdoor workout
im Talkessel Schwyz schwitzen alle Mitmachenden nicht nur
gemeinsam, sondern brachte sogar eine eigene Community hervor.
Weshalb sie mit „dis Training varussa" einen kleinen Traum
verwirklicht haben, wer von beiden lieber foltert und warum gerade
diese Art von Training Anfänger und Profis gleichermassen
anspricht, erfahrt ihr hier. Die Wahl bezüglich Eigägool einer
Person führt sogar dazu, dass bei einer anderen Person Tränen
fliessen. Aber hört selbst. Dies und mehr erwartet Euch in dieser
Spezialfolge mit zwei starken Frauen.