#15 Sophie Schwarz von Sophie's Safe Space übers dick und schwanger sein und Prenatal-Yoga für alle Körperformen

Hi und herzlich Willkommen zu Folge #15 im Wochenbettpodcast. Ich
spreche heute mit Sophie Schwarz. Sophie ist Yogalehrerin und hat
vor zwei Jahren Sophie's Safe Space gegründet – ein
Online-Yogastudio, das sich ganz bewusst an Menschen in großen,
dicken, mehrgewichtigen und fetten Körpern wendet. Sophie ist
gerade selbst schwanger und hat neben all den anderen tollen
Sahcne, die sie so macht, den ersten Prenatal-Yogakurs für
dick_fette Schwangere gelauncht. Endlich Schwangerschaftsyoga für
alle Körper! Wir sprechen in der heutigen Folge darüber, dass die
Kombination aus dick und schwanger sein wirklich noch krasser ist
als alles was wir vorher erlebt haben. Es geht darum, dass es
mehr Bewegungs-Angebote für alle Körperformen braucht und wie
Sophie überhaupt darauf kam, Yoga für dicke Menschen - und nun
auch Schwangere - anzubieten. Und der Rabattcode lautet
theweeks_safespace - mit diesem könnt ihr 5% auf das
Schwangerschafts-Yoga-Bundle sparen.


Hier findet ihr Sophie:


Eversports (Online Yoga Studio)
YouTube
Sophie's Safe Space Homepage
Hier geht's noch spezifisch zum Angebot für mehrgewichtige
Schwangere - für euch sogar exklusiv mit Code! mit
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Und hier geht es zu the weeks:


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Credits der Fotografin: Angela Sisto.