#1 Anna Schmitz über Babyblues, Wochenbettdepressionen und mentale Gesundheit im Wochenbett

Ich spreche mit Anna Schmitz über die mentale Gesundheit im
Wochenbett. Anna ist Psychologin, selbst Mutter von zwei Kindern
und arbeitet schon lange mit Frauen und Paaren zur mentalen
Gesundheit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In
dieser Podcastfolge sprechen wir über den Babyblues und
Wochenbettdepressionen, darüber, wie ihr beides voneinander
unterscheiden könnt und wo ihr bei Verdacht auf eine
Wochenbettdepression Hilfe bekommt. Es geht auch darum, wie
wichtig es ist, eigene Stresssymptome zu kennen und erkennen und
im besten Fall gemeinsam mit eurem Partner*in oder
Wochenbettbegleitungsteam schon vor der Geburt darüber zu
sprechen, was euch gut tut, wenn es euch schlecht geht. Aber hört
einfach selbst!


Mit dem Code ALLESISTOK bekommt ihr 10% im the weeks
Wochenbettshop.


Folgt the weeks für noch mehr "alles ist
ok":
the weeks auf Instagram
the weeks auf TikTok


Anna Schmitz findet ihr hier:
Website
Anna Schmitz auf Instagram


Und Hilfe zu Wochenbettdepressionen bekommt ihr zum
Beispiel hier:
Verein Schatten und Licht
Smart Moms - Hilfe bei Wochenbettdepressionen