Wie du lernst, Grenzen zu setzen und warum es überlebenswichtig ist

043: In diesem Podcast erfährst du, was es konkret bedeutet,
dieses ominöse ,,Grenzen setzen", welche Arten von Grenzen es
gibt und was Grenzen mit deinem inneren Kind und deinem
Selbstwertgefühl zu tun haben. Ich erzähle dir, was passiert,
wenn du keine Grenzen setzt und was die Angst dahinter ist und
auch wie du merkst, dass du an deinen Boundary-Skills arbeiten
darfst. Du erfährst, wie sich dein Leben ändert, wenn du Grenzen
hast und wie du anfängst, ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu
setzen und wie du diese gut formulieren kannst. Wenn du sofort an
deinen Boundary-Skills trainieren möchtest, dann hol dir mein
Boundary-Bootcamp unter
https://sensitive-badass.de/boundary-bootcamp/. ,,Boundaries
define us. They define what is me and what is not me. A boundary
shows me where I end and someone else begins, leading me to a
sense of ownership. Knowing what I am to own and take
responsibility for gives me freedom." - Henry Cloud.


Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf
meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen:
https://sensitive-badass.de/wie-du-lernst-grenzen-zu-setzen-und-warum-es-ueberlebenswichtig-ist/.


Besuch mich dort und erfahre mehr über mich und Sensitive Badass!
Du möchtest mit mir an deinem inneren Badass trainieren? Dann ist
mein 1:1 Badass-Training was für dich
https://sensitive-badass.de/work-with-me-2/. Besuch mich auch auf
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Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!