5 Tools, wie du mit Schreiben geheilter, bewusster und effektiver wirst

026: Hör diese Podcastfolge, wenn du meine Top 5 Tools erfahren
möchtest, die ich unter anderem in meinen Online-Badass-Trainings
anwende, mit denen ich: 




mir bewusster darüber werde, was ich in meinem Leben will,
was mir in verschiedenen Bereichen wirklich wichtig ist, wer
ich sein will und was ich der Welt zu geben habe




in wenigen Minuten morgens und abends Achtsamkeit in meinen
Alltag bringe




angestaute Emotionen und Gedanken bezüglich einer bestimmten
Person oder Sache reguliere, OHNE die Person darin zu
involvieren und




strukturierter und effektiver mein Zeug erledigt bekomme




Alles was du dazu brauchst, ist ein leeres Blatt Papier, einen
Stift und deine Aufmerksamkeit.


„Writing is medicine. It is an appropriate antiode to injury. It
is an appropriate companion for any difficult change.“ -Julia
Cameron-


Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf
meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen:
https://sensitive-badass.de/5-tools-wie-du-mit-schreiben-geheilter-bewusster-und-effektiver-wirst/.


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mein 1:1 Badass-Training was für dich
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Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!