Was ein Trauma wirklich ist und warum du mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit eins hast

017: Heute erzähle ich dir, wie mein Wissen über die Entstehung
eines Traumas mein Leben verändert hat. Du erfährst, dass man
nicht erst eine Naturkatastrophe oder einen Krieg erleben muss,
um tief traumatisiert zu werden und warum wahrscheinlich jeder
von uns schon ein odere mehrere Traumata erlebt hat. Ich erkläre,
was ein Trauma im Körper macht und wie es sich auf dein tägliches
Leben auswirkt und dich unbewusst steuert. Ich gebe dir Hinweise
darauf, wie du erkennen kannst, ob du ein Trauma hast und
wertvolle Tipps, wie du dich Stück für Stück befreien kannst und
was du für deine Heilung wissen musst. Du bist nicht deine
Wunden. Du bist, wer du entscheidest zu sein.


Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf
meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen:
https://sensitive-badass.de/was-ein-trauma-wirklich-ist-und-warum-du-mit-ziemlicher-wahrscheinlichkeit-eins-hast/.


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Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!