#1 - Der Kampf nach dem Wettkampf: Food Focus, Gläsernheit und Achtsamkeit

WELTPREMIERE des CRAFTKOERPER Podcasts!


00:00 Vorstellung & Zukunft des Podcasts
02:56 Wie geht es Julia nach der Prep? Sie spricht dabei
ausführlich darüber wie sich ihre Beziehung zum Essen verändert
hat und welche Kämpfe sie dadurch nun austragen muss.
24:15 Wird Julia wieder auf die Bühne steigen?
32:08 Julias größtes Learning in der Wettkampfvorbereitung
45:37 Wir trinken Espresso 


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