MUSKELAUFBAU mit dem Körpergewicht!? WIE funktioniert das?

DU hast schonmal von CALISTHENICS gehört und fragst dich was
DAHINTER steckt? DU suchst TRAININGSMÖGLICHKEITEN, damit du auch
ohne Gym trainieren kannst? Doch WAS ist Calistehnics überhaupt
und WIE funktioniert das?


Diese und mehr Fragen beantworten mein heutiger Gast Sören und
ich in dieser Podcast-Folge!


Viel Spaß.


_____


SMARTHETICS - Fitness SMART erklärt.


_____


Hier kommst du zur Instagram-Page:


https://www.instagram.com/smarthetics/





Hier kommst du zu Sören auf Instagram:


https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/


_____


Let's go!


Dein Wilhelm von SMARTHETICS.