Wie Meditation das Denkvermögen und die Konzentration steigern kann

Wie Meditation das Denkvermögen und die Konzentration steigern kann

Die Kraft der Meditation
16 Minuten
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn

Beschreibung

vor 1 Jahr
Welche Bereiche im Gehirn verändern sich laut schulmedizinischen
Studien wie durch regelmäßige Meditation? Und wie lange sollte man
dafür täglich meditieren, um Effekte wahrnehmen zu können in der
Konzentration und im Denkvermögen?

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