Anti-Depri-Atmung - Die Atemtechnik für Zwischendurch, um schlechte Laune loszuwerden!
Die schnelle Atmung für Zwischendurch, die einfach nur gut tut und
deine Stimmung hebt!
6 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn
Beschreibung
vor 1 Jahr
Gerade wenn wir in einem Stimmungstief sind, sich alles um uns
herum eher schwer und grau anfühlt, kann uns diese Atemtechnik
helfen, wieder in eine positive Energie zu kommen! Probiere es
direkt aus und versuche die Atmung immer wieder in deinen Alltag
einzubauen.
herum eher schwer und grau anfühlt, kann uns diese Atemtechnik
helfen, wieder in eine positive Energie zu kommen! Probiere es
direkt aus und versuche die Atmung immer wieder in deinen Alltag
einzubauen.
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