PNP043 - übermäßiger Wunsch nach Kontrolle

In diesem Podcast geht es um das Thema Kontrolle und
Kontrollverlust. Stephan & Konstantin diskutieren, wie wir
Kontrolle empfinden und was passiert, wenn wir diese Kontrolle
verlieren. Sie gehen auf die Illusion der Kontrolle ein und wie
frustrierend es sein kann, wenn wir feststellen, dass wir keine
Kontrolle über bestimmte Situationen haben. 

Sie diskutieren auch, wie Menschen reagieren, wenn sie
unerwünschte Ergebnisse erhalten, und stellen fest, dass der
Kontrollverlust die eigene Wirksamkeit in Frage stellt und oft
nicht rational begründbar ist. Menschen, die ständig Kontrolle
suchen und sich absichern müssen, können für ihr Umfeld schwer zu
ertragen sein. 

Die Gastgeber geben auch Strategien, wie man mit Kontrollverlust
umgehen kann, wie z.B. Kommunikation, Kompensationshandlungen und
das Finden von positiven Aspekten in der neuen Situation. Sie
betonen auch, dass Kontrolle ein subjektives Erleben ist und dass
es wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass auch andere Menschen
in unserem Umfeld von unserem Kontrollverlust betroffen sind.