Hülsenfrüchte - Alles Wichtige zu Linsen, Bohnen und Erbsen

Antje Behrendt arbeitet als Apothekerin und Ernährungsberaterin in
der MediosApotheke. Ihre gesunden Rezept-Inspirationen - inklusive
einiger Rezepte mit Hülsenfrüchten - findet Ihr auf ihrer Seite
www.healthybites.blog sowie auf ihrem Instagram-Account
https://www.instagram.com/healthybites Antje bietet auch
individuelle Ernährungsberatungen an, in denen ganz individuell auf
Verträglicheiten, Vorlieben und Ziele Rücksicht genommen wird.
Diese könnt Ihr hier buchen:
https://www.mediosapotheke.de/ernaehrungsberatung/ Weitere
Ernährungsvideos auf unserem Kanal findet Ihr hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmQ0zX_vlIWGoPz7bHB605Ve7TrKb9K55
Das im Video angesprochene Video zum Thema Darmgesundheit findet
Ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=M1BxlyRFX08&t=0s
Quellenangaben: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22916810/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28239123/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24952025/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1713264/
https://www.dge.de/presse/pm/mehr-linsen-weniger-rindfleisch-neue-dge-qualitaetsstandards-zeigen-wie-klimafreundliche-verpflegung-umsetzbar-ist/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28530610/ HINWEIS: Aus rechtlichen
Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch
ersetzt. Für eine individuelle Beratung wendet Euch bitte an Eure/n
Arzt/Ärztin. Keinesfalls solltet Ihr Eure Medikamente ohne
Arzt-Rücksprache absetzen oder niedriger dosiert einnehmen, als
empfohlen wurde. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig
recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und
geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder.
Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit
ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der
Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft
entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung.