#055 | Die 7 Säulen der Resilienz
Krisen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen überstehen.
26 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Das Wort Resilienz fällt immer wieder. Doch was genau ist das
eigentlich? Hat das jeder? Immer? In allen Bereichen? Oder kann man
das trainieren? Wir sprechen über die 7 Säulen der Resilienz: Was
zählt dazu, wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit verbessern
und wie kann Sport dazu beitragen, dass wir resilienter werden?
Hört rein!
eigentlich? Hat das jeder? Immer? In allen Bereichen? Oder kann man
das trainieren? Wir sprechen über die 7 Säulen der Resilienz: Was
zählt dazu, wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit verbessern
und wie kann Sport dazu beitragen, dass wir resilienter werden?
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