Antibiotika & Darmgesundheit: Wie der Darm während der Antibiotika-Therapie geschützt werden kann

Antibiotika sind auf der einen Seite mit die effektivsten
Medikamente, die wir haben und wir können dankbar sein, dass es sie
gibt. Da sie aber nicht immer ganz selektiv nur die krankmachenden
Bakterien abtöten, hinterlassen sie oft ein gestörtes Gleichgewicht
zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien in unserem Darm. Mit
ganz einfachen Maßnahmen kann man diesem Problem jedoch vorbeugen
und auch nachträglich noch Einiges tun, um das Gleichgewicht wieder
herzustellen. Da im Beratungsgespräch beim Arzt oder in der
Apotheke diese Thematik aus Zeitgründen oft nur kurz angesprochen
werden kann, möchten wir Euch in diesem Video ausführlicher
erklären, wie Ihr Eure guten Darmbakterien unterstützen könnt.
Solltet Ihr weitere Fragen haben, wendet Euch gerne an unser
pharmazeutisches Team oder an Antje. Antje Behrendt ist Apothekerin
und Ernährungsberaterin an unserem Standort Oranienburger Tor.
Einer ihrer Schwerpunkte im Bereich Ernährung ist die
Darmgesundheit. Sie bietet auch Einzelberatungen (vor Ort und
online) an, welche Ihr hier buchen könnt:
https://mediosapotheke.simplybook.it/#book/provider/1 Ihre gesunden
Rezepte und Anleitungen zum Fermentieren von Lebensmitteln findet
Ihr auf Ihrer Seite www.healthybites.blog sowie auf ihrem
Instagram-Account
https://www.instagram.com/goodfood.sports.happyfamily/?hl=de
Rechtlicher Hinweis: Dieses Video ersetzt keine individuelle
Beratung bei einem Arzt und wir warnen ausdrücklich davor,
Antibiotika in Eigenregie abzusetzen oder gar nicht erst
einzunehmen, da sich daraus schwerwiegende Folgen entwickeln und
sich Resistenzen bilden können. Dieses Video soll lediglich eine
Hilfestellung geben für eine bessere Verträglichkeit von
Antibiotika. Bitte wendet Euch für eine individuelle Beratung an
einen Arzt oder Apotheker. Links zu Studien: Beeinflussung des
Körpergewichts durch das Mikrobiom:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333005/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5867888/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5082693/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21745625/ Spätfolgen von
Antibiotika: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31437166/