#025 | Hilfe, ich bin gestresst!
Fast jeder hat ihn, keiner will ihn, aber: ist Stress per se
schlecht?
29 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Fast jeder hat ihn, keiner will ihn, aber: Ist Stress per se
schlecht? Wir sprechen über die Funktion von Stress, erklären,
warum ein bisschen Stress ab und zu gar nicht schlecht ist und
geben Impulse, wie du deinem persönlichen Stress auf den Grund
gehen kannst: Wo spürst du ihn? Wie fühlt er sich an? Woran merken
andere, dass du gestresst bist? Und was kannst du tun, um künftig
besser mit Stress umzugehen?
schlecht? Wir sprechen über die Funktion von Stress, erklären,
warum ein bisschen Stress ab und zu gar nicht schlecht ist und
geben Impulse, wie du deinem persönlichen Stress auf den Grund
gehen kannst: Wo spürst du ihn? Wie fühlt er sich an? Woran merken
andere, dass du gestresst bist? Und was kannst du tun, um künftig
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