RAMADAN - Mit diesen Ernährungstipps gesund durch die Fastenzeit - im Interview mit Antje und Meltem

Für viele Muslime hat die Ramadan Zeit begonnen und damit verbunden
das tägliche Fasten von Sonnaufgang bis Sonnenuntergang. Für den
Körper sind das anstrengende 30 Tage, vor allem dann, wenn eine
Dauermedikation eingenommen werden muss. Wir erzählen euch, warum
Baklava am Ende des Ramadans besonders gut schmeckt und wie man in
dieser Zeit fit bleibt. Meltem Gülsen, PTA in der MediosApotheke,
erzählt euch ihre persönliche Geschichte zum Ramadan und wie sie es
trotz Fastenzeit schafft, mit einem Lächeln hinterm Tresen zu
stehen und mental fit zu bleiben (sogar am Ende des Videos auf
Türkisch). Antje Behrendt, Apothekerin und ebenfalls Kollegin in
der MediosApotheke, gibt euch viele Informationen und Tipps, wie
man sich während der Ramadan Zeit gut und ausgewogen ernährt und
worauf man bei der Einnahme von täglichen Medikamenten achten
sollte und erklärt, was im Körper eigentlich passiert, wenn man
fastet. Aufgrund der Komplexität des Themas bietet dieses Video
lediglich einen ersten Einblick in das Thema. Aus rechtlichen
Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch
ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen
in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem
Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der
Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich
jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in
diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten
Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine
Gewährleistung. Video muzun 20:10​ dakikasindan sonra türkce olarak
ramazandaki beslenme tavsiyelerimizi seyredebilirsiniz.