#046 Welchen emotionalen Rucksack trägst Du tagtäglich mit Dir herum?

Heute spreche ich mit Dir über unbewusste Gedanken und
Gewohnheiten. Gedanken lösen Gefühle aus. Vor allem negative
Gedanken und Vorwürfe an Dich selbst, an Menschen aus Deinem Umfeld
oder an das Leben können sich richtig schwer anfühlen und Dich
belasten. Dieser emotionale Ballast, den Du mit Dir herumträgst,
kann verhindern, dass Du mit Leichtigkeit und Freude durch Dein
Leben gehst. Beobachte Deine Gedanken und Gewohnheiten und lasse
alles gehen, was Dir heute nicht mehr dient. Befreie Dich von
Deinem emotionalen Rucksack! Richte Deinen Fokus auf die positiven
Dinge in Deinem Leben, indem Du Dir die simple Frage stellst:
"Wofür bin ich im Moment dankbar?" Ich bin sehr gespannt auf Deine
Gedanken und freue mich über einen Austausch mit Dir! Du findest
mich auf Instagram unter @lieblingsgefuehl_com
(http://www.instagram.com/lieblingsgefuehl_com) und auf Facebook
unter Asli Zen Ger (https://www.facebook.com/lieblingsgefuehl).
Wenn Dir mein Podcast gefällt, schreibe mir sehr gerne eine
Rezension in iTunes, Spotify, auf YouTube oder den anderen
Podcast-Portalen! Alles Liebe, Asli