#049 Was stresst dich?!

In der heutigen Episode gehe ich der Frage nach, ob wir heute
wirklich mehr Stress haben und was uns alles stresst in unserem
Alltag.


Was sind klassische Stressoren, SRRS und was belastet uns heute
wie:


Zeit der raschen Veränderung, des Wandels und der Beschleunigung,
Entwicklung schreitet immer schneller voran. Wir müssen uns
ständig an neue Veränderungen gewöhnen


Themen wie Freizeitstress, Reizüberflutung,
Leistungsgesellschaft, Konsumgesellschaft, erhöhter
Informationsfluss.


Außerdem erkläre ich was Flow, Boreout und Burnout sind.


 


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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein
kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!


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