#029 Rostschutz für unsere Zellen durch rote Beeren

Was sind freie Radikale? Wie entstehen sie? Warum sind sie
schädlich?


Wie kann mich davor schützen? Wo finde ich Antioxidantien? Wie
viel ORAC brauche ich?


Hier nochmals die wichtigsten Zahlen:


1 Zigarettenzug = 1.000.000.000 freie Radikale!!


Tagesbedarf: 6.000 ORAC! (für Nichtraucher)


100gr. Bio Apfel = 210 ORAC = 2,8kg Apfel für 6.000 ORAC!!


Hoher Antioxidantienwert: ACAI Beeren 


 


Meine Empfehlung:


Buch Sekundäre Pflanzenstoffe v. Anja Bettina Irmler & Georg
Wolz     


Produktempfehlung: Beerensaftkonzentrat MISTIFY von Synergy


1-2x täglich 30ml pur – 1Minute im Mund behalten, dann genießen.


 


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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein
kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!


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