#15 Das Lachen, die Wundermedizin.

Wusstest du, dass das Lachen positiven Einfluss auf unsere
Gesundheit hat. Wenn wir lachen, dann erfolgt ein
gesundheitsförderlicher Prozess in unserem inneren des
Körpers. 


Lachen stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern verbessert
unseren Zustand innerhalb von 60 Sekunden.


Es lohnt sich in jeglicher Hinsicht zu lachen, ob laut oder leise
oder einfach nur sich zu freuen. 


Lachen ist die beste Medizin, heisst es im Volksmund und so ist
es auch. Wer viel und regelmäßig lacht, ist außerdem
erfolgreicher, attraktiver, sympathischer und mutiger.


Also verliere keine zeit und lach los.


Hier ist der Link von dem Vortrag von Vera F Birkenbihl zu dem
Thema Humor in unserem Leben
https://www.youtube.com/watch?v=luk8x1szxrE


Und hier findest du das im Podcast erwähnte Buch von ihr:
https://www.buecher.de/shop/buecher/humor-an-ihrem-lachen-soll-man-sie-erkennen/birkenbihl-vera-f-/products_products/detail/prod_id/20808657/
Viel Freude bei stöbern neuer Lektüre.





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Ich freue mich über jede Rückmeldung, Anregung oder einen
Austausch.


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Deine Olga