Meditation für Weite im Herzen bei Trauer und Verlust

Hey und schön, dass du da bist :) Wir haben in letzter Zeit viele
neue Podcast-Abonnenten dazubekommen, worüber ich mich sehr freue.
Für diese Podcastfolge habe ich mir mal wieder etwas Neues
einfallen lassen, denn ich habe eine Meditation vorbereitet, die
speziell für Trauernde ist. Dabei habe ich versucht, die Meditation
so offen wie möglich zu lassen, sodass sie für jegliche Form von
Trauer passend sein kann. Es ist also egal, ob du nach dem Tod
eines lieben Menschen trauerst oder vielleicht auch um den Verlust
deiner Gesundheit oder auch nach einer Scheidung. Diese Meditation
ist für jegliche Form des Verlusts gedacht. Wenn wir trauern,
können wir manchmal das Gefühl haben, unser Herz wäre gebrochen.
Diese Meditation ist genau für diese Momente gedacht. Wir schaffen
gemeinsam Weite im Herzen und lassen es ein wenig heilen. Ich
hoffe, dir gefällt dieses etwas andere Format. Viel Spaß beim
Lauschen :) Deine Jenny