Wie du klar & entspannt Grenzen setzen kannst

Hier geht's zum kostenlosen E-Book-Basiskurs "Achtsam & klar
kommunizieren": www.sauerstoffe.com/gfk // 034: „Ja klar, äh nein,
ich mein: jein!“ – Fällt es dir auch ab und an schwer, entspannt
und ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu setzen und deine Meinung zu
sagen? Die gute Nachricht ist: Damit bist du nicht allein. In
dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und Überlegungen
zum Thema – denn ich hatte auch in den vergangenen Wochen daran zu
knabbern. Du erfährst was hinter der Schwierigkeit sich abzugrenzen
stecken kann, den Gedanken, der mir immer wieder dabei hilft, mich
abzugrenzen und damit „ja“ zu mir selbst zu sagen und was du tun
kannst, wenn du das nächste Mal kurz davor bist „Ja“ zu sagen,
obwohl alles in dir „nein“ ruft – sodass es dir künftig leichter
fällt, dich klar und aufrichtig abzugrenzen. // Mehr Inspiration
und Motivation findest du auf meinem Blog unter
www.sauerstoffe.com/impulse und auf Facebook unter
facebook.com/sauerstoffe. Wenn dir die Folge gefallen hat,
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Bewertung. Love & peace ️ Alina