Sind Zero-Getränke gut zum Abnehmen – oder machen sie dick? (#455)

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In den Charts der Dickmacher spielen zuckerhaltige Drinks ganz
vorne mit. Daher weichen immer mehr Menschen auf Zero- und
Light-Getränke aus.


 


Null Kalorien, hundert Prozent Geschmack, so das Versprechen. Die
Frage ist, hilft's wirklich? Oder heizen Süßstoffe den Appetit
erst recht an – und verdoppeln die Kalorienzufuhr an anderer
Stelle?


 


Wie schneiden Light-Getränke gegenüber Wasser beim Abnehmen ab?


 


Eine neu veröffentlichte Studie liefert überraschende Ergebnisse.
Und sie ist ein Anlass, um einen Blick auf den heutigen Stand der
Süßstoff-Forschung zu werfen.


Herzlichen Dank an die Wissenschaftsredaktion von Examine
für die Analyse und Einordnung der genannten Studie!


Shownotes: marfit.de/zero


Weiterführende Ressourcen zum Thema:



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