BestOf 2022: Der Eiweiß-Kompass

Ohne Eiweiß geht nix – wenn Du Deinen Körper transformieren und
nackt gut aussehen willst. Am Ende dieser Folge weißt Du exakt,
was Protein ist, warum es so wichtig ist und wie viel Du davon
brauchst. Ob Refresher, Vertiefung oder Neueinstieg – dieses
Thema ist Fitness-Pflichtprogramm!


SHOWNOTES: marfit.de/eiweiß


Reklame! AG1 (by Athletic
Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten
Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin
D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose.


____________


BestOf Fitness mit M.A.R.K.: Dies ist eine der
Top5-Episoden des vergangenen Jahres, die im August erscheinen.
In diesem Monat hörst Du eine spezielle Selektion der
meistgehörten Episoden überhaupt: "Wenn Du nackt gut aussehen
willst, solltest Du dieses Wissen (erneut) tanken", sagt Mark.
"So tankst Du das nötige Basiswissen für neue Folgen ab
September!"
Na, dann mal viel Spaß damit!


____________
Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks
kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen
Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren:
www.dranbleiber.com.