Das bestgehütete Fettabbau-Geheimnis? (#368)

Du willst abnehmen, aber irgendwie ist der Wurm drin? 


Manchmal scheint es, als sei der Schlüssel zum Abnehmen das
bestgehütete Fitness-Geheimnis schlechthin. Nur
eingeschworene Anhänger der geheimen Sixpack-Sekte kennen es.


Einige glauben auch an eine „unerklärliche“ Anomalie ihres
Körpers, die sie am Fettabbau hindert.


Ich verstehe alle Frustrierten dort draußen. Und es gibt
Hoffnung! Wenn Du die 4 häufigsten Fettabbau-Stopper kennst – und
weißt, wie Du sie in vier simplen Schritten überwindest, dann
brauchst Du nur noch ins Handeln zu kommen.


Erwähnte Ressourcen:


Kalorienrechner: So berechnest Du Deinen
Kalorienbedarf auf Knopfdruck

Yazio Ernährungstagebuch (Werbelink mit Vergünstigung für FMM
Hörer)

Burpee-Workout von Dennis Ratano

Fortschritte tracken: Die besten Tools findest Du hier auf
MarathonFitness



SHOWNOTES: www.marfit.de/plateaus


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