Wie Du den "Whoosh-Effekt" zum Abnehmen nutzt (#319)

Kennst Du den Whoosh-Effekt beim Abnehmen? Er liefert eine
Hypothese, warum Abnehmen oft erst (viel) später auf der Waage
sichtbar ist.


Du hältst Diät, trainierst und auf der Waage tut sich nichts?
Vielleicht brauchst Du einen “Whoosh”…


Was das ist und wie Du es für Deinen Fettabbau nutzt, erfährst Du
in dieser Episode


SHOWNOTES: www.marfit.de/whoosh
COMMUNITY-NEWSLETTER: dranbleiber.com


Erwähnte (optionale) Hilfsmittel:


Caliperzange zur Körperfettmessung: www.amzn.to/2YfDUOo

Natürliches Entwässerungsmittel: www.marfit.de/aquainform



____________
Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks
kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen
Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren:
www.dranbleiber.com.