Die Jungbrunnen-Formel – mit Prof. Sven Voelpel (#300)

Mit “Die Jungbrunnen-Formel” ist Prof. Dr. Sven Voelpel erneut
auf dem Weg, einen Bestseller zu landen. Im Gespräch mit Mark
verrät der Altersforscher, was Menschen jung, gesund und
leistungsfähig hält – ohne unnötigen Verzicht.


“Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von
Krankheit.”
“Mentaltraining kann das Leben um bis zu 7,5 Jahre
verlängern.”
– Prof. Dr. Sven Voelpel


Prof. Dr. Sven Voelpel ist Professor für Betriebswirtschaft an
der Jacobs University in Bremen, Mitgründer der “Wise-Group” und
47 Jahre alt (er sieht mindestens 10 Jahre jünger aus).


Sven erforscht außerdem, was Menschen gesund, vital und
leistungsfähig altern lässt – ergo jung hält. In dieser Folge
verrät er die Geheimnisse, wie Du jung älter wirst. Zum Beispiel:


Wie Du langfristig in Deine Gesundheit investieren kannst,

welche Faktoren maßgeblich damit zutun haben, wie alt Du
wirst,

was Deine Atmung mit Deiner Fitness zutun hat,

warum Du öfters tanzen gehen solltest

und vieles mehr…



Viel Spaß beim Hören!


SHOWNOTES: www.marfit.de/jungbrunnen


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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