Die 5-Minuten-Fitnessküche – mit Sarah Tschernigow (#299)

Keine Zeit zum Kochen? Oder einfach kein Bock auf Aufwand? Dann
bist Du in guter Gesellschaft: Mark und seinem heutigen Gast –
Sarah Tschernigow – geht's oft ganz genauso.


Die gute Nachricht ist: Keine Zeit ist kein Grund, auf eine
figur- und fitnessfreundliche Ernährung zu verzichten. Glaubst Du
nicht? Dann zieh' Dir diese Episode rein.


Sarah Tschernigow ist Ernährungscoach, Journalistin, Workaholic,
Kraftsportlerin und Autorin von “No Time to Cook“.


SHOWNOTES: https://marfit.de/5minkoch


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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