#64 Meditation um deine Ängste kennen und verstehen zu lernen

In meiner 64. Podcastfolge begleite ich dich durch eine
Visualisierungsübung, um deine Ängste kennen und verstehen zu
lernen. 


Die Meditation hilft dir dabei … 


… deine Angst zu begrüßen und kennenzulernen 


… die Angst aus einem anderen Blickwinkel zu beobachten und zu
bewerten


… dich den Botschaften der Angst anzunehmen und ihr Mitgefühl
entgegenzutreten 


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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


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In Liebe Nicole