Zuhause genauso effektiv trainieren, wie im Fitnessstudio? (#285)

Hier ist die perfekte Sport-Ausrede: "Fitnessstudio hat zu, kann
man halt nichts machen!"


Warnung: Am Ende dieser Folge funktioniert die Ausrede nicht
mehr. Deinen Muskeln ist es nämlich egal, ob Du sie im
kommerziellen Gym trainierst – oder in den eigenen vier Wänden.


Du erfährst, wie Du Deinem Zuhause für unter 300 Euro ein Upgrade
verpasst – so dass Du genauso effektiv trainieren kannst wie im
Gym.


SHOWNOTES: https://marfit.de/homegym


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ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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