Abnehmen für hoffnungslose Fälle – mit Dr. Iris Zachenhofer (#282)

“Je öfter Du neue Verhaltensweisen durchziehst, desto leichter
wird es.”
– Dr. Iris Zachenhofer


Suchtmedizinerin Iris Zachenhofer weiß, was beim Abnehmen hilft,
wenn sonst nichts hilft. Mit teils ziemlich abgefahrenen Tricks
aus der Klinik.


Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener
Universitätsklinik und an der Neurochirurgie Feldkirch
(Vorarlberg). Heute hilft als Psychaterin im Sozialmedizinischen
Zentrum Baumgartner Höhe in Wien Menschen dabei, Drogen- und
andere Süchte loszuwerden.


In dieser Folge findest Du Antworten auf folgende Fragen:


Kekse vs. Koks: Wie Lebensmittel abhängig machen können.

Welche Lebensmittel süchtig machen (und welche nicht)

Woran Du eine Esssucht erkennst – und wie Du sie loswirst

Hardcore-Taktiken aus der Klinik: Was hilft, wenn sonst
nichts hilft.

und so vieles mehr …



Viel Spaß beim Hören!


BUCH: "Abnehmen für hoffnungslose Fälle: Hardcore-Tipps aus der
Suchtmedizin" – Dr. Iris Zachenhofer, Dr. Schird Schindler


SHOWNOTES: https://marfit.de/iris


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