#31 Meditation mit Bodyscan für Zwischendurch

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast
„EINFACH SEIN.“


In meiner 31. Podcastfolge erwartet dich eine kurze Meditation
mit Bodyscan für Zwischendurch. Der kleine Sinnes-Check-In in
deinen Körper kann dir dabei helfen, dich mit deinem Körper und
dem Hier und Jetzt wieder zu verbinden. Du kannst die Meditation
zu jeder Zeit und an jedem Ort praktizieren. Sie ist auch perfekt
für die Mittagspause, eine achtsame Minute im Homeoffice oder
nach der Schule/Uni/Arbeit geeignet. 


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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.


Weitere Inspirationen, Tipps und Übungen findest du hier: 


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Meine Arbeit + kostenfreies 1:1 Erstgespräch:
https://nicolehurr.de/11-coaching-und-psychologische-beratung/


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Meine genutzte Musik: https://hypntcmusic.com/ (Track: Big Sur)
Hört unbedingt rein!


Dir hat mein Podcast gefallen? – Teile gerne deine Erfahrungen
mit mir.


In Liebe Nicole