Zuhause-Training, Traumfigur-Fallen und der höchste Berg Afrikas – mit Lea Schreiner (#279)

“Der schnellste Weg zur Traumfigur ist nicht immer der beste
Weg.” – Lea Schreiner


Das ging aber schnell: Lea Schreiner is back! Die vierfache
deutsche Meisterin im Kraftdreikampf sitzt aktuell im gleichen
Boot wie wir alle – und darf in den eigenen vier Wänden
trainieren.


In dieser Folge geht es darum, wie Du unter widrigen Bedingungen
dranbleibst, warum der Weg oft das Ziel ist, häufige Fehler beim
Training und Abnehmen und die Magie der kleinen Schritte.


Viel Spaß mit dieser Zugabe – mit Lea Schreiner.


SHOWNOTES: https://marfit.de/mehrlea


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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