#26 Quickie: 5 Minuten Einschlafmeditation

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast
„EINFACH SEIN.“


„Bevor die Sonne untergeht, vergib.“ – Hawaiianisches
Sprichwort.


In meiner 26. Podcastfolge erwartet dich eine kurze Geführte
Einschlafmeditation, die dir dabei helfen kann, die Eindrücke des
Tages auf dich wirken zu lassen, zur Ruhe zu kommen und voller
Vertrauen und Dankbarkeit in den Schlaf zu finden.


Warum eine gute Schlafqualität so wichtig ist und wie du deine
eigene Abendroutine anhand meiner Inspirationsliste gestalten und
in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst du in meinem
Blogpost:
https://nicolehurr.de/gestalte-deine-eigene-abendroutine/ 


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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


Weitere Inspirationen, Tipps und Übungen findest du hier: 


Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/


Meine Arbeit + kostenfreies 1:1 Erstgespräch:
https://nicolehurr.de/11-coaching-und-psychologische-beratung/


Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de


Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/


Dir hat mein Podcast gefallen? – Teile gerne deine Erfahrungen
mit mir.


In Liebe Nicole