Die Wissenschaft vom Laufschuh – mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann (#271)

Univ.-Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann leitete für 17 Jahre das
Institut für Biomechanik und Orthopädie an der Deutschen
Sporthochschule Köln, war – unter anderem – Mitglied der “Medical
Comission” des Internationalen Olympischen Kommitees, Präsident
der Deutschen Gesellschaft für Biomechanik, Vorsitzender des
Wissenschaftsausschusses des Internationalen Turnerbundes und
Sondergutachter der Deutschen Forschungsgesellschaft.


Obwohl der frühere Leistungsturner seit 2017 im verdienten
Ruhestand ist, kann er es nicht lassen und arbeitet an der
nächsten Generation von Laufschuhen.


Dazu hat er mit zwei seiner ehemaligen Studenten das
Sportschuh-Startup "True-Motion" gegründet, das bereits beginnt,
den Laufschuhmarkt zu revolutionieren.


Die Themen, unter anderem:


Warum einige Menschen – bei gleich starker muskulärer
Ausstattung – mehr Gewicht beim Kniebeugen, Kreuzheben oder
Bankdrücken bewegen können,

welcher Schuh fürs Krafttraining am besten geeignet
ist,
worauf Du achten solltest, bevor Du mit dem Training beginnst,

warum barfuß gehen sehr gesund sein, aber barfuß laufen
häufig zu Verletzungen führt,

wie Du Deine Füße ans Barfußlaufen gewöhnten könntest (wenn
Du wolltest),

woran Du einen guten Laufschuh erkennst (und warum bestimmte
Modelle immer wieder zu Knieverletzungen führen),

und vieles mehr…



Viel Spaß beim Hören!


SHOWNOTES: https://marfit.de/gertpeter


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