"Sagen Sie mal, Herr Ernährungsmediziner!" – mit Niels Schulz-Ruhtenberg (#257)

"Analysen haben ergeben, dass Krankenhausessen zum Großteil
vitaminfrei ist."
– Niels Schulz-Ruhtenberg


Wie ernährst Du Dich, um erfolgreich abzunehmen und schlank zu
bleiben? Welche Nährstoffe brauchen Sportler? Warum solltest Du
gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln kritisch sein?


Der Arzt für Allgemein-, Sport- und Ernährungsmedizin Niels
Schulz-Ruhtenberg ist zu Gast und wir beantworten Fragen von
Dranbleibern rund ums Thema Sporternährung und Ernährung zum
Abnehmen.


Niels unterstützt in seiner Praxis seit vielen Jahren Leistungs-
und Hobbysportler. Daneben arbeitet er als Gesundheitstrainer für
Unternehmen, gibt Fachvorträge und Seminare.


Der Mediziner und Familienvater ist selbst leidenschaftlicher
Kraft- und Ausdauersportler und mehrfacher Ironman.


Viel Spaß beim Hören!


SHOWNOTES: https://marfit.de/ernaehrungsmediziner


RATGEBER: https://marfit.de/nem


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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