50 Kilo abnehmen in 12 Monaten – Wie Marios Transformation sein Leben beeinflusst (#220)

Mario ist Dranbleiber. Früher war er stark übergewichtig. Als die
Waage eines Tages 184 Kilo anzeigt, fasst er den Entschluss:
"Jetzt reicht's! Jetzt änderst Du was."


Das war vor gut einem Jahr. Seitdem hat er 50 Kilo abgenommen.
Nicht nur seine Figur hat sich dramatisch verändert. Er
profitiert auch in vielen anderen Lebensbereichen.


Dabei wählte er einen Weg, der ihm die Veränderung leicht
machte. Wie genau er das geschafft hat, verrät er Dir in
dieser Folge.


SHOWNOTES: https://marfit.de/mario


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Muster in Deiner Ernährung sofort zu erkennen und schnell zu
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