Ein neuer Weg der Körperfettbestimmung (#164)

Wie misst Du Deinen Körperfettanteil? Klar kannst Du
würfeln. Vielleicht wäre das sogar genauer, als viele gängige
Verfahren.


Oder Du findest eine zuverlässige Methodik, die Dir unnötige
Umwege und Frust erspart. 


In dieser Episode erfährst Du alles, was Du über die
Körperfettmessung wissen musst. Darunter:


Warum Du Deinen Körperfettanteil berechnen solltest.

Die 3 gängigsten Verfahren zur Körperfettberechnung – und was
sie taugen.

Wie genau ist die Hautfaltenmessung wirklich?

Wie Du schnell und einfach Deinen Körperfettanteil berechnest
– und Messfehler minimierst.

So erkennst Du Trends und nutzt sie zu Deinem Vorteil.



Wenn wir schon übers “Messen” reden. Das Thema Körperfettanteil
berechnen ist nicht alles.


SHOWNOTES: www.marfit.de/KFAberechnen


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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