13 Wege, wie Du Dich immer motivierst (#140)

„Wie kann ich mich motivieren?“


Viele glauben, Veränderung sei anstrengend. Müsse sich anfühlen
wie ein Gegen-den-Strom schwimmen.


Mit diesem unsichtbaren Skript stellen sie sich selbst ein Bein.


Wenn Du keinen Schimmer davon hast, was in Deinem Kopf passiert
(lass‘ uns ehrlich sein, die wenigsten Menschen sind sich ihrer
„inneren Welt“ bewusst), dann ist Motivation gleich Disziplin,
Kampf und Anstrengung.


Aber wenn Du lernst, wie Du Deine Gedanken unter Deine Kontrolle
bringst, dann wird Motivation zum Selbstläufer. Es ist dieses
Gefühl, als würdest Du stromabwärts treiben – dein Ziel liegt an
der Mündung des Flusses.


In dieser Folge bekommst Du die volle Breitseite:


Die 5 Grundlagen der Motivation, die jeder Dranbleiber kennen
sollte.

13 Sofort-Tricks, wie Du Dich motivierst, wenn der
Schweinehund doch mal anklopfen sollte.



Viel Spaß beim Hören!


SHOWNOTES: www.marfit.de/13motivationstricks


____________


Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de,
wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren
ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo
bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es
regulär 70 Euro kostet.


Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst
Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf
FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES
Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.


Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


____________
Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks
kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen
Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren:
www.dranbleiber.com.