Wie eine "dumme Idee" Deinen Körper transformiert – feat. Ralf Bohlmann (#123)

Diese Episode ist ein Rollentausch.


Ich traf mich mit meinem Kollegen Ralf Bohlmann (@rbohlmann), der
u.a. mit seinem Podcast Menschen dabei hilft, topfit und
kerngesund zu werden. Er fragte mich über alles mögliche aus:


Wie ich dazu kam, meinen sicheren Job als Ingenieur zu
kündigen, um Fitness Coach zu werden.

Die verrückte Idee, ein eigenes Buch zu schreiben und was
dahinter steckt.

Was ein Dranbleiber ist.

Was ist ausgewogene Ernährung eigentlich? Bloß Nebel in
Tüten?

Warum das, was Deinen Körper verändert, meist (auch von
Experten) übersehen wird.

Und vieles mehr...



Wir haben unsere Unterhaltung aufgezeichnet und ich wollte das
Gespräch mit Dir teilen.


Über Ralf Bohlmann erfährst Du mehr auf ralfbohlmann.com, auf
Twitter oder Du abonnierst seinen Podcast auf iTunes.


 


SHOWNOTES: marfit.de/markbeiralf


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ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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