Die Magie der essenziellen Nährstoffe (#108)

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Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen.


Doch Kalorien sind nicht alles. Wie viele der lebenswichtigen
Nährstoffe nehmen wir wirklich zu uns?


In der heutigen Folge bekommst Du folgende Antworten:


Was sind essenzielle Nährstoffe?

Warum Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nicht alles
sind.

Die ungewöhnliche Ursache von Müdigkeit, Infekten
und Heißhunger...

...und was dagegen helfen kann.

und vieles mehr.



SHOWNOTES: marfit.de/vitaminmangel


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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